فوتبال تهاجمی و بازی در بیرون از یک سوم دفاعی

یک تیم خوب برای بازی در بیرون از یک سوم دفاعی از شیوه های گوناگونی می تواند استفاده کند.
باد، شرایط زمین، قدرت بازیکنان، طرح یا شیوه بازی، و شیوه دفاع خودی و تیم حریف همه بر روش های مورد استفاده
یک تیم تأثبرگذار است. در این مقاله آموزشی، شیوه های بازی در بیرون از یک سوم دفاعی را مورد بررسی قرار داده ام، تا دید شما را گسترده تر کند. و همچنین برای یادگیری مفاهیم، تعدادی از تمرینات مختصری را که به این شیوه آموزش مربوط است، را ارائه دادم.

فوتبال تهاجمی و بازی مستقیم از پرتاب دست یا ضربات دروازه

اغلب، دروازه بانان و مدافعان باید توپ را در ارتفاع بالاتر، دورتر، و فاصله بیشتری نسبت به مرکز زمین بفرستند تا در زمین برای تیم خود وضعیت مناسبی را به وجود آورند. یک تیم تهاجمی در یک یا دو دقیقه قبل از پایان نیمه یا پایان بازی به طور معمول از این تاکتیک برای شروع بازی استفاده می کند. این تاکتیک فرصت هایی را برای دریافت توپ های دوم در میانه زمین یا توپ های هوایی به وسیله ضربه یک سر زن در پشت دفاع حریف برای یک حرکت تهاجمی به وجود می آورد.

تمرین اول ؛ بازی خیالی

مدافعان و دروازه بانان باید توپ را برای بازیکنان هدف دورتر از مرکز زمین بفرستند.
بقیه اعضای تیم باید جمع شوند و بازی را فشرده کنند. برای دفاع کردن می توانید بازیکنان دفاعی را افزایش دهید.

نکته های کلیدی این تمرین عبارتند از؛

• بازیکنان را تشویق کنید تا ضربه سر اول را بزنند.
• بازیکنان باید زمانی پشت سر مدافعان بدوند که بتوانند صاحب توپ شوند.
• بازیکنان باید فضا را محدود کنند، و برای تصاحب توپی که به وسیله بازیکنان دفاعی با سر زده می شود، آماده باشند.
• بازیکنان باید بازی را فشرده و یکپارچه کنند، و به وسیله بازی مستقیم، از پشت سر خود اطمینان حاصل کنند.

تصویری از تمرین اول را در زیر ببینید :

فوتبال تهاجمی و بازی پاس دادن بازیکنان به یکدیگر در میانه میدان

این تاکتیک، نیاز به تیمی دارد که در مهارت ها و تصمیم گیری ها از سرعت لازمی برخوردار باشد.
بازیکنان میانی شما باید فضا سازی کنند. هم تیمی های شان می توانند در هنگام دریافت توپ،
پشت سر خود را کنترل کنند ( از پشت سر خود آگاه یا مطلع باشند ). بازیکنان میانی باید به دنبال این باشند که بچرخند یا یک پاس سریع برای مناسب ترین بازیکن حامی خود که باید در زاویه و فضای مناسب باشد، فراهم کنند.

تمرین دوم ؛ بازی در بیرون از دفاع ( ۴ در مقابل ۳ )

بازی تهاجمی را با چهار بازیکن مهاجم که معمولا چهار مدافع شما هستند، در مقابل سه بازیکن دفاعی تیم حریف در یک سوم دفاعی خود شروع کنید. برای افزایش حمایت و حرکت توپ در یک سوم دفاعی، هر بازیکن می تواند با زدن سه ضربه به توپ بازی کند.

تیم صاحب توپ به دنبال این است که از یک کانال باز توپ را برای بازیکنان میانی خود بفرستد. هنگامی که توپ در بیرون از یک سوم دفاعی به منطقه میانی منتقل شد، بازیکنان میانی باید بچرخند و بازیکنان مهاجم را در یک سوم حمله پیدا کنند.

این تمرین موچب پیشرفت توانایی تیم شما در بازی در فضاهای کم و یک سوم دفاعی می شود.

تصویری از تمرین دوم در این شیوه بازی را در زیر ببینید :

فوتبال تهاجمی و تغییر نقطه حمله در دفاع

پس از اینکه مدافعان یاد گرفتند کانال هایی را به وجود بیاورند و بازی مستقیم را به سمت هافبک ها توسعه دهند، زمان آن رسیده که بر روی گسترده شدن و باز شدن مدافعان در عرض کار کنید. بازی در یک گوشه زمین را توسعه دهید، و سپس توپ را در بیرون از محوطه دفاعی به سمت مخالف عوض کنید.

مدافع با هافبک صاحب توپ حرکت اورلپ را انجام دهد.

این کار را به وسیله نگه داشتن توپ توسط مدافع میانی، هافبک میانی و بازیکن بیرون از محوطه دفاعی در یکی از گوشه های زمین انجام دهید، و سپس به سرعت نقطه حمله را به سمت جناح دیگر عوض کنید.

مدافعان باید در ارسال توپ به فواصل دور برای مدافعان دیگر دقت کافی داشته باشند.
تعویض بازی با حرکت توپ در بیرون از دفاع، شبیه به پاس های اورلپ و دریافت ها است. این، نوعی تمرین وظیفه ای برای مدافعان در ارسال و دریافت پاس های بلند می باشد.

تمرینِ مشابه به این صورت است که سه مدافع در حالی که سه مهاجم بر روی آنها فشار می آورند، سعی می کنند توپ را بیرون از محوطه دفاعی بفرستند. کلید این تمرین، حرکت پیوسته توپ از یک جناح به جناح دیگر زمین است، تا یک پاس اورلپ یا یک تعویض نقطه حمله انجام شود.
هم در حمله و هم در دفاع، یک یا دو بازیکن هافبک را اضافه کنید تا در تغییر نقطه حمله انتخاب بیشتری داشته باشید.

هدف، به وجود آوردن اعتماد به نفس در مدافعان و توسعه تصمیم گیری مناسب در آنها برای تشخیص و اجرای تغییر منطقه بازی برای مدافع دیگر که وظیفه اورلپ را به عهده دارد، می باشد.

فوتبال تهاجمی و پاس های سریع توی پای بازیکن

مهارتی که اغلب چشم پوشی می شود، این است که مدافعان باید تواناییِ ارسالِ یک پاس سریع به هافبک، و یک پاس نرم توی پای مهاجمان را داشته باشند. بنابراین پاس های سریع مناسب از سوی مدافعان، برای موفقیت یک تیم لازم است.

تمرین سوم ؛ بازی مستقیم از دفاع به حمله

زمین بازی را به سه قسمت تبدیل کنید، و چهار مدافع را که تحت فشار (۷۵%) چهار مهاجم قرار می گیرند، در زمین قرار دهید.
تحت این فشار، مدافعان باید بدون دریبل زدن برای خود فضا سازی کنند، و سپس یک پاس سریع مناسب توی پای یکی از مهاجمان بدهند، به صورتی که از یک سوم میانی زمین بگذرد.

مهاجمان باید توسط مدافعان شناخته شوند. سپس بازیکنان هافبک به یک سوم میانی اضافه می شوند. هر توپی که ارتفاعش پائین است، ممکن است توسط هافبک ها قطع شود. پاس های خوب را به منزله گل شدن حساب کنید.

شما می توانید از دو توپ استفاده کنید و تمرین را از دفاع به حمله در دو طرف زمین با دادن پاس از کناره ها و دریافت آن توسعه دهید.

تصویری از تمرین سوم در یکی از شیوه های بازی فوتبال تهاجمی را در زیر ببینید :

فوتبال تهاجمی و بازی پشت دفاع

یک روش مهم برای شروع حمله، تشخیص توانایی مدافعان در پاس دادن به مهاجمان یا هافبک ها در زمان مناسبی است که آنها پشت سر مدافعان تیم دیگر حرکت می کنند، یا به سمت فضاهای خالی جناحین متمایل می شوند.

این بخش شامل زاویه بندی مناسب، دویدن در زمان مناسب، و یک پاس دقیق با سرعت کم است تا توپ به آرامی برای حمله مهاجمان فراهم شود.

تمرین چهارم ؛ بازی کردن در پشت دفاع

تمرین را به گونه ای اجرا کنید، که تیم شما کاملا در یک سوم میانی قرار گرفته باشد، نه در یک سوم حمله.
زمانی که یک بازیکن به مدافع حامی خود پاس می دهد، بازیکنان باید به دنبال این باشند که به فضای خالی پشت سر مدافعان حریف بروند.

در این تمرین هافبک وسط توپ را به سمت مدافعان چپ خود به عقب پاس می دهد. مهاجم چپ پس از بررسی فضا به دنبال جایی می دود تا پاس دریافت کند. همچنین، مهاجم چپ فضا را برای مهاجم راست فراهم می کند تا در طول زمین حرکت کند، و به سمت فضای خالی پشت سر مدافعان بدود. این تمرین ادامه پیدا می کند، و زمانی تمام می شود که همه بازیکنان از این شیوه استفاده کنند و به گل برسند.

با کار کردن و مهارت در این تمرین، بازیکنان می آموزند از شیوه های مختلف استفاده کنند، و به روش های گوناگون بازی را توسعه بخشند.
برای مثال، شما می توانید هافبک ها را در بیرون از منطقه میانی در پشت سر مدافعان، یا هافبک وسط را در یک وضعیت مناسب، به وسیله دویدن آنها در یک زمان مناسب صاحب توپ کنید.

حتی مدافعان اورلپ کننده می توانند پشت سر مدافعان حریف بدوند. از این تمرین در توسعه قدرت تهاجم تیمی استفاده کنید.

تصویری از تمرین چهارم در یکی از شیوه های بازی فوتبال تهاجمی را در زیر ببینید :

نتیجه گیری مهم برای فوتبال تهاجمی از بازی در بیرون از یک سوم دفاعی

می توانید مشاهده کنید، که یک تیم از راه های زیادی می تواند برای دریافت توپ از یک سوم دفاعی زمین خود استفاده کند.
این که کدام یک از این راه ها برای شما بهتر است، می تواند به شیوه مربیگری شما و شیوه بازی تیم تان مربوط باشد، اما تیم شما باید در تمام حیطه ها، مانند بازی مستقیم، بازی و پاس دادن توی پای بازیکنان میانی، تغییر نقطه حمله، پاس های سریع به مهاجمان و بازی در پشت مدافعان یا در کانال ها، دارای صلاحیت باشد.

به طور کلی، تمام این عوامل می تواند تیم شما را به تیمی با شیوه های مختلف و غیر قابل پیش بینی تبدیل کند.

علایم کلمات کلیدی در تمرینات فوتبال تهاجمی در بازی بیرون از یک سوم دفاعی