امروز: جمعه, ۱۰ فروردین ۱۴۰۳ / قبل از ظهر / | برابر با: الجمعة 20 رمضان 1445 | 2024-03-29
لیست خبرهای برچسب : آموزش پایه ای فوتبال

فوتبال تهاجمی و بازی در یک سوم میانی

بازی در یک سوم میانی فوتبال در دهۀ ۹۰ به شیوه ها و سیستم های زیادی اجرا شد؛ همان طور که در جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه، نشان داده شد که سیستم های بازی، سازماندهی ها و راهبرد های تیمی از یک کشور تا کشور دیگر، به مقدار زیادی متفاوت است. اغلب تیم ها سازماندهی بالایی […]

2 سال پيش
2646 بازدید

پاس دقیق هنگام قرار گرفتن در تنگنا

پیش نیاز تمرینات خاص فوتبال فوتبال، محبوب ترین، هیجان انگیزترین و پر طرفدارترین بازی در جهان امروز است. تعداد کسانی که به این رشته ورزشی روی می آورند هر روز در حال افزایش است. تحقیقات زیادی نشان می دهد که جوانان به این بازی مهّیج، سالم و خلاق، نسبت به بازی های دیگر، گرایش بیشتری […]

3 سال پيش
1207 بازدید

پوشش و یارگیری در فوتبال دفاعی

پوشش و یارگیری عناصر اصلی در کار دفاع فردی عبارتند از « پوشش » _ توصیفی عام از اعمال یک بازیکن در هنگامی که تیم حریف صاحب توپ است. و « یارگیری »، که به کار دفاعی علیه یک حریف مستقیم اشاره دارد.  در یکی دو تا مقاله آینده به توضیح مفاهیم اولیه می پردازم […]

3 سال پيش
11638 بازدید

گرم کردن با تونل توپ

گرم کردن در فوتبال   گرم کردن در فوتبال، به ویژه وقتی که مسأله کشش در میان است مطرح بوده، در حالی که اغلب در تئوری مورد بحث است، اما در عمل به آن بی توجهی می شود. بسیاری از مربیان ارزش های خود را نادیده می گیرند، چون می خواهند زمان تمرین را محدود […]

3 سال پيش
2414 بازدید